Lando Norris memimpin latihan pertama di Grand Prix Spanyol, mengalahkan Max Verstappen dan Lewis Hamilton di Barcelona. Sesi pembuka ini digunakan sebagai uji coba berbagai upgrade oleh tim-tim dan juga merupakan sesi pertama di mana mobil menggunakan sayap depan yang lebih kaku untuk memenuhi arahan teknis terbaru dari FIA. Para tim menggunakan kompon C1 yang paling keras dari Pirelli untuk menguji coba suku cadang baru mereka dan mencocokkannya dengan data simulasi yang ada. Mereka juga menguji skid block baja untuk menyelesaikan masalah kebakaran rumput di Grand Prix Jepang. Pembalap tuan rumah Fernando Alonso memimpin sesi sebelum disalip oleh Norris, yang mencatat waktu tercepat. Hamilton menduduki peringkat ketiga di depan rekan setimnya, Leclerc, dengan Scuderia Ferrari melakukan uji coba pembaruan substansial.
Selama FP1, tidak ada insiden besar meskipun pembalap Haas, Ryo Hirakawa, mengalami kecelakaan di gravel. Ini adalah latihan terakhir bagi pembalap WEC Toyota, yang menggantikan Esteban Ocon, dan ia finis di urutan ke-17. Pembalap cadangan lainnya, Victor Martins, mengambil alih mobil Williams milik Alex Albon dan finis di posisi ke-19. Sesuai hasil FP1 F1 GP Spanyol, Norris memimpin diikuti oleh Verstappen dan Hamilton. Itulah gambaran singkat dari latihan pertama di Barcelona.
